Guía para entender y superar la herida emocional del abandono

¿Alguna vez te has sentido solo, rechazado o ignorado por alguien a quien querías? ¿Has experimentado una sensación de vacío, tristeza o miedo al pensar que podrías perder a una persona importante para ti? Si es así, es posible que hayas sufrido o estés sufriendo una herida emocional del abandono.…

¿Por qué alejo a la gente? Causas y soluciones

Introducción ¿Te has preguntado alguna vez por qué te cuesta mantener relaciones estables y satisfactorias con los demás? ¿Sientes que a veces actúas de forma que alejas a las personas que te quieren o que podrían quererte? ¿Te gustaría saber qué puedes hacer para cambiar esta situación y mejorar tu…

¿Qué es una separación de prueba? ¿Cómo ayuda?

Introducción En el ámbito de las relaciones de pareja, las separaciones suelen considerarse como un paso hacia el fin de la relación. Sin embargo, existe una alternativa menos conocida y explorada: la separación de prueba. En este artículo, nos sumergiremos en esta estrategia, explorando qué implica, cómo puede ayudar a…

¿Por qué no puedo dejar de llorar?

Introducción En el complejo mundo de las relaciones de pareja, a menudo nos enfrentamos a emociones abrumadoras y desafiantes. Una de las experiencias más comunes que pueden surgir es la incapacidad de dejar de llorar. Este fenómeno puede ser desconcertante, tanto para quienes lo experimentan como para sus seres queridos.…

Salud mental y maternidad: por qué las mamás necesitan más apoyo

Introducción La maternidad es una de las experiencias más intensas y transformadoras que puede vivir una mujer. Sin embargo, también implica una serie de cambios físicos, emocionales, sociales y laborales que pueden afectar a la salud mental de las madres. Según la Encuesta Nacional de Salud de España (ENSE) de 2017,…

¿Puedo sobrevivir a la vida después del divorcio?

Introducción El fin de una relación matrimonial es un acontecimiento que puede traer consigo un cúmulo de emociones y desafíos. Aunque el divorcio puede parecer un obstáculo insuperable, con el apoyo adecuado y la mentalidad correcta, es posible no solo sobrevivir a esta etapa de la vida, sino también prosperar.…

Por qué el amor duele – Guía práctica

Introducción Bienvenidos a nuestra guía práctica sobre por qué el amor puede doler y cómo enfrentar los desafíos emocionales que pueden surgir en las relaciones de pareja. En esta travesía emocional, exploraremos las razones detrás del dolor en el amor y proporcionaremos consejos valiosos para superar estos obstáculos y construir…