Guía para manejar emociones tras una ruptura repentina

¿Te ha pasado que tu pareja te deja de golpe y sin explicación? ¿Te sientes confundido, triste, enfadado y con ganas de recuperar lo que has perdido? Si es así, no estás solo. Muchas personas han vivido esta situación y han logrado superarla con éxito. En este artículo, te vamos…

¿Qué es una relación no saludable y cómo solucionarla?

Introducción Una relación no saludable es aquella en la que existe un desequilibrio entre las necesidades, los deseos y los derechos de las personas que la forman. En una relación no saludable, una o ambas partes pueden sentirse insatisfechas, frustradas, tristes, enojadas o asustadas. Además, pueden sufrir algún tipo de…

¿Cómo tener y mantener una relación a distancia?

Introducción Las relaciones a distancia son aquellas en las que las personas que se quieren no pueden estar juntas físicamente por diversos motivos, como el trabajo, los estudios, la familia o la pandemia. Aunque muchas personas piensan que este tipo de relaciones están condenadas al fracaso, lo cierto es que…

¿Por qué las parejas casadas dejan de hablarse?

Introducción La comunicación es uno de los pilares fundamentales de una relación de pareja. Sin embargo, muchas veces se produce un deterioro o una ruptura de la comunicación que genera distancia, malestar y conflicto entre los cónyuges. ¿Por qué ocurre esto? ¿Qué factores influyen en que las parejas casadas dejen…

¿Es mi esposa una narcisista? 12 maneras de saberlo

Introducción El narcisismo es un rasgo de personalidad que se caracteriza por un sentido exagerado de la propia importancia, una necesidad de admiración constante y una falta de empatía hacia los demás. Las personas narcisistas suelen tener una imagen distorsionada de sí mismas, creyendo que son superiores, especiales y únicas.…

Cómo recuperar la chispa en tu matrimonio

Introducción ¿Te sientes aburrido, frustrado o insatisfecho con tu matrimonio? ¿Sientes que la pasión y la conexión que tenías al principio se han desvanecido? ¿Te gustaría volver a sentirte enamorado y feliz con tu pareja? Si has respondido que sí a alguna de estas preguntas, no te preocupes. No estás…

¿Con qué frecuencia se pelean las parejas?

Introducción Las peleas son una parte inevitable de cualquier relación de pareja. Sin embargo, no todas las peleas son iguales ni tienen el mismo impacto en la calidad y la duración de la relación. Algunas peleas pueden ser saludables y productivas, mientras que otras pueden ser destructivas y dañinas. ¿Cómo…

Cómo lidiar con la soledad en el matrimonio

Introducción La soledad es un sentimiento de aislamiento, vacío o incomunicación que puede afectar a cualquier persona en algún momento de su vida. Sin embargo, cuando se experimenta dentro de un matrimonio, puede ser especialmente doloroso y difícil de superar. Sentirse solo en la relación más íntima y cercana que…