Introducción En nuestras vidas, las relaciones ocupan un lugar fundamental. Ya sea con amigos, familiares o parejas románticas, estas conexiones influyen en nuestro bienestar emocional y mental. Sin embargo, a veces las relaciones pueden volverse tóxicas, lo que puede tener un impacto negativo en nuestra salud mental y felicidad. En…
Introducción El fin de una relación matrimonial es un acontecimiento que puede traer consigo un cúmulo de emociones y desafíos. Aunque el divorcio puede parecer un obstáculo insuperable, con el apoyo adecuado y la mentalidad correcta, es posible no solo sobrevivir a esta etapa de la vida, sino también prosperar.…
Introducción En nuestra búsqueda de conexiones profundas y significativas, a veces podemos encontrarnos en relaciones que parecen llenar un vacío emocional, pero que en realidad pueden estar generando un patrón destructivo: la codependencia. Como [nombre de psicóloga], psicóloga especialista en parejas, quiero ofrecerte una perspectiva detallada sobre las señales que…
Introducción ¡Felicidades! ¡Acaban de convertirse en padres! En el torbellino que siguió al nacimiento de su hijo, es probable que su vida haya dado un vuelco a medida que hace los ajustes necesarios a la falta de sueño, el aumento de las obligaciones financieras, los accesorios para bebés esparcidos por…
Introducción En ocasiones, incluso las relaciones más sólidas pueden enfrentar problemas y desafíos que ponen a prueba la unión entre dos personas. Si te encuentras en medio de una relación problemática, no estás solo/a. Aquí, en nuestro artículo sobre cómo salvar una relación problemática, te proporcionaremos herramientas y estrategias respaldadas…
Introducción En el mundo de las relaciones de pareja, la comunicación y el apoyo emocional son fundamentales para construir un lazo sólido y duradero. Sin embargo, existen obstáculos que pueden socavar estos cimientos, y uno de los más insidiosos es el gaslighting. En este artículo, exploraremos en profundidad qué es…
Introducción En el mundo agitado en el que vivimos, a veces olvidamos la importancia de expresar nuestros sentimientos. Decir «te quiero» puede parecer simple, pero en el contexto de una relación de pareja, estas tres palabras tienen un poder inmenso. En este manual, exploraremos cómo decir «te quiero» de manera…
Introducción En el mundo de las relaciones de pareja, la comunicación, el respeto y la conexión emocional son fundamentales. Sin embargo, hay un aspecto que a menudo se pasa por alto pero que juega un papel vital en el mantenimiento de una relación saludable: la intimidad física. En Zero Psicólogos,…
Introducción En la vida de pareja, a veces enfrentamos desafíos inesperados que ponen a prueba nuestra fortaleza y confianza. Uno de estos desafíos es la situación dolorosa de una aventura. En este artículo, exploraremos cómo superar una aventura y reconstruir una relación de pareja desde cero. Como psicóloga especialista en…
Introducción La confianza es un pilar fundamental en cualquier relación saludable. Es la base en la que se construye la conexión emocional y la seguridad entre dos personas. Sin embargo, en la era de la tecnología, la confianza puede ser puesta a prueba. Sentir la tentación de revisar el teléfono…